小儿不宜多吃菠菜

菠菜是一种鲜嫩的绿叶蔬菜。是维生素含量较多的蔬菜，人们喜欢食用。但是，小儿不要过多食用菠菜，下面我们来看看原因。
🌿含草酸较多
菠菜里含有较多的草酸，每100克菠菜中大约含有360毫克草酸。
🥛影响钙的吸收
食用菠菜后，菠菜中的草酸进入血液，就会和血钙结合，变成草酸钙，草酸钙不能被吸收，最后从尿中排出。也就是说，食用菠菜后，人体内会损失一部分钙。
👶影响小儿生长发育
小儿生长发育需要较多的钙，钙不足就会影响骨骼、牙齿的发育。小儿多吃菠菜，经常使血钙损失掉，使骨骼、牙齿需要的钙得不到及时足量的补充，很容易造成软骨症和牙齿萌发迟缓。

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17639891619:儿童为什么不宜多吃菠菜? -
祖送枫—— 菠菜含有很多草酸,小孩多吃了,可能会发生佝偻病、软骨病等.

17639891619:小孩子为什么不能多吃菠菜
祖送枫—— 因为,虽然菠菜中含铁量较高,但其所含的铁很难被小肠吸收,而且菠菜中还含有一种叫草酸的物质,很容易与铁作用形成沉淀,使铁不能被人体所利用.

17639891619:宝宝为什么不宜多吃菠菜 -
祖送枫—— 多吃菠菜可以 补血 ,有助于小孩的 生长发育 .其实,菠菜中铁的含量虽然高,但人体难以吸收,对于婴幼儿补充铁剂,促进造血并无用处.相反,菠菜却会夺去儿童生长发育所需要的另一种重要原料——钙质.因为菠菜中含有大量的草酸,草...

17639891619:为什么儿童不宜吃菠菜? -
祖送枫—— 菠菜是一种营养丰富的蔬菜,是人体健康的益友.菠菜的含铁量高 , 很多人认为它是补铁的佳品 , 其实菠菜不仅补不了铁,还带来不良的后果 . 人体对 食入铁的吸收和利用, 不取决于事物中铁之含量, 而是取决于它的存在形式 ,只要能在...

17639891619:我孩子两岁半了自己上不了台阶,走路的时候小腿以下有点往外劈,请问...
祖送枫—— 菠菜味美价廉,为众多的人所喜爱.但是经常吃菠菜,特别是儿童多吃菠菜易 引起佝偻病或其他疾病.这是因为草酸在菠菜中的含量相当高,草酸对人体没有 什么好处,能和食物中的钙结合,发生化学反应,生成难以溶于水的草酸钙.这样 人体就没法吸收利用钙,反而给机体带来负担,不益于人体正常排毒. 如果儿童经常吃菠菜,就难以得到机体生长发育所极为需要的钙质,而骨骼、 牙齿的生长发育主要靠钙.钙供应不足,就可能发生佝偻病、手足抽搐及牙齿发育 不全等钙缺乏症.除此之外,菠菜中的草酸也会影响锌的吸收,而致锌缺乏,出现食欲不振、味觉下降、发育不良等症状.可见吃菠菜过多会引起许多营养物质吸收 障碍,应该限量食用为好.

17639891619:宝宝为什么不宜多吃菠菜?那么这种物质是什么呢?
祖送枫—— 有的家长认为菠菜中含有丰富的铁,多吃可以补血,有利于婴幼儿的生长发育,但婴幼儿吃菠菜好处不多,害处却不少. 菠菜中铁的含量虽然很高,但人体很难吸收利用;又因为菠菜含有大量的草酸,进入人体后,在胃肠道内与钙质相遇,很容易凝固成不易溶解和吸收的草酸钙,所以常吃菠菜会引起缺钙,从而导致患佝偻病,手足抽搐症,若婴幼儿已有缺钙的症状,吃菠菜更会使病情加重. 菠菜属于碱性食物,小儿常吃,会造成腹泻,把菠菜烫一下虽然可除去其中的草酸,但烫过后,其中的维生素也多遭到了破坏.因此,不宜常给婴幼儿吃菠菜.铁质可从蛋黄、瘦肉等食物中获得,可让婴儿吃些碎肉末,肝泥、鱼泥、蛋黄、菜泥等.

17639891619:为什么孩子不能吃太多菠菜呢?
祖送枫—— 而幼儿成长发育需要大量钙质,多吃菠菜势必使钙的吸收明显减少,从而影响牙齿萌出和骨骼发育,产生软骨病,甚至发生低钙性抽搐

17639891619:儿童为什么不宜多吃菠菜?拜托各位了 3Q -
祖送枫—— 菠菜含有很多草酸,小孩多吃了,可能会发生佝偻病、软骨病等.

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