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蒸菜怎么做?

2024-05-01来自:客知编辑

蒸菜是利用水沸后产生的水蒸气为传热介质,使食物成熟的烹调方法。在烹饪中,它既能制作主食,也能制作小吃和糕点。在菜品烹调中,既可用于半成品加工的前期热处理,也可用于成品烹调,使之成熟或软熟入味。蔬菜、鸡、鸭、鱼、肉等蒸熟了吃的菜肴的统称。

将加工好的生料或经过前期热处理的半成品摆盛于盘中,加调味品入蒸锅或蒸箱中,蒸制到需要的成熟度,期间要盖严笼盖,不可漏汽。足汽蒸通常选用新鲜的动植物原料,进行相应刀工处理,放饱和蒸汽中加热到成熟。足汽蒸的加热时间应根据原料的老嫩程度和成品的要求来控制,要求“嫩”,则时间应控制在8至15分钟;要求“烂”,则时间控制在1.5小时内。



【豉汁蒸排骨】

猪大排400克 豆豉15克 蒜5克 姜5克 料酒1汤匙 食盐1/2茶匙 生抽1汤匙 白糖1茶匙 蚝油1汤匙 胡椒粉1/2茶匙 生粉1/2汤匙 植物油1汤匙

1、猪肋排斩小块,冲洗至无血水后用清水浸泡15分钟左右,捞出沥干水分

2、干豆豉剁碎,姜蒜切末放进小碗里,加料酒、盐、生抽、蚝油、白糖和胡椒粉调匀做成豆豉汁

3、把调好的豆豉汁倒进排骨里,拌匀,淋1汤匙食用油拌匀

4、加生粉拌匀,入开水锅,大火蒸15分钟左右至排骨熟烂即可

【蒜蓉粉丝蒸扇贝】

扇贝4个 粉丝半把 小葱适量 姜适量 蒜1瓣 料酒适量 酱油适量 色拉油适量 食盐适量 鸡精2克

1、扇贝清洗干净,粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用;姜切细切,1瓣蒜切成蒜末,葱切葱花;锅中放少许油烧热后转小火放入1/2蒜末爆香

2、将爆香的蒜末与另一半生蒜末调入少许盐,鸡精混匀备用;洗干净的扇贝用刀剖出,将粉丝剪成小段,然后铺在贝壳里,均匀的撒一点点儿细盐

3、将剖出的扇贝肉放在粉丝上,每只均匀的倒入少许黄酒,铺上调好的蒜蓉

4、再摆上几根姜丝,入开水锅中大火蒸5分钟取出,拣掉姜丝,逐个洒上少许葱花,浇点酱油,另取一锅油烧至冒烟,再均匀的浇在葱花上激发香味即可

白菜烧卖

用料

白菜叶;猪肉;葱;香菇;胡萝卜;盐;料酒;蛋清;鸡精

做法

白菜叶和葱,水中汆15秒左右,软掉就可以了

猪肉,香菇,胡萝卜,盐,料酒,蛋清,鸡精,材料切末搅拌上劲

将肉馅用白菜叶子包起来,用葱来扎

入锅上气大火蒸8分钟,出锅

泰式西米肉酥丸

用料

西米200克;热水125ml;猪肉馅50克;香芹1根;胡萝卜半个;洋葱1/4个;蒜1瓣;芝麻1大勺(约15克);鱼露1大勺约15克;料酒1大勺约15克;糖1大勺约15克

做法

将香芹、胡萝卜、洋葱、蒜,全部切成碎末

炒锅倒油1大勺,约15克左右。开中火,油热后,先倒入蒜末和香芹末翻炒

闻到香味后,倒入猪肉馅、胡萝卜末、洋葱末,翻炒

炒到肉末变色后,倒入糖、鱼露、料酒,继续翻炒,直到所有水分全部炒干

将炒好的肉碎倒入盘中,撒上一把芝麻,拌匀。放在一边等着晾凉

趁着这个时间做西米外皮,将西米放入一个大碗中,将热水缓慢的倒入,并一边倒一边搅,保证所有的米粒能粘到热水。不要一次倒入,先倒入7、8成,然后用手摸一下,感觉一下西米是不是能粘在一起,如果不行的话再继续倒水。注意水别倒多了,只要能保证米能粘在一起就行了

取一块西米,压成扁扁的皮

舀一小勺肉末放在中间

慢慢的把周边的皮包起来,裹成一个丸子。如果包不上没关系,可以继续补西米,因为粘性比较强,所以看到那里漏了,补上几粒西米,再搓圆就行了

将包好的西米摆在涂了薄薄一层油的盘子上(防止蒸完之后粘在盘子上),彼此留点空,因为蒸了之后会膨胀。蒸锅大火将水烧开,看到蒸锅上汽之后,将盘子摆入锅中,转中火,蒸10分钟即可

吃的时间建议搭配一些生菜或者彩椒,这样口感更加丰富些。也可以把猪肉换成虾,芝麻也可以用花生碎或者腰果碎来代替

【蒸豆腐丸子】

所需食材:

北豆腐1块,菠菜1把,胡萝卜半根,水发木耳5朵,盐2克,生抽2勺,蚝油1勺,面粉适量

做法:

1.准备食材。北豆腐,胡萝卜去皮切成丁,菠菜焯好切成小段备用。

2.把豆腐放保鲜袋中捏碎,也可以放碗中捣碎。

3.豆腐中依次加入胡萝卜碎,菠菜段,木耳碎,盐,面粉拌匀。面粉的量不用太多,只是为了让豆腐粘合得更好。

4.取一块豆腐,揉成球,大小可以自己决定,但也不要过大。

5.锅中放适量的水,水开后把丸子放蒸锅中蒸8分钟即可出锅。

6.在蒸丸子的同时,另起锅,锅中倒适量的清水,再加入生抽和蚝油煮沸,淋入水淀粉勾芡,可以让颜色更鲜亮。最后浇到蒸好的丸子上面就好了。

教你在家做蒸菜



怎样做蒸菜好吃又简单窍门~

[原材料]:
1、当季蔬菜(可选芹菜叶,莴苣叶,地瓜叶,萝卜叶,扫果苗,还可挑选老长豆角,海棠花等)
2、小麦面粉
3、植物油,盐少量
[做法]:
1、将青菜叶清理干净,晾至风干
2、将青菜叶放进盆里,加少量植物油,拌和(下油是以便避免 蒸菜时青菜叶黏在一起)
3、掺加适当小麦面粉,用力充足翻拌,最好是加盐
4、锅加水烧,屉中放进湿抹布,将拌好的菜放进屉中,开蒸
5、等菜蒸的快速时,用筷子将蒸的菜拌开
6、再蒸一会,就可以起锅了

【豉汁蒸排骨】

猪大排400克 豆豉15克 蒜5克 姜5克 料酒1汤匙 食盐1/2茶匙 生抽1汤匙 白糖1茶匙 蚝油1汤匙 胡椒粉1/2茶匙 生粉1/2汤匙 植物油1汤匙

1、猪肋排斩小块,冲洗至无血水后用清水浸泡15分钟左右,捞出沥干水分

2、干豆豉剁碎,姜蒜切末放进小碗里,加料酒、盐、生抽、蚝油、白糖和胡椒粉调匀做成豆豉汁

3、把调好的豆豉汁倒进排骨里,拌匀,淋1汤匙食用油拌匀

4、加生粉拌匀,入开水锅,大火蒸15分钟左右至排骨熟烂即可

【蒜蓉粉丝蒸扇贝】

扇贝4个 粉丝半把 小葱适量 姜适量 蒜1瓣 料酒适量 酱油适量 色拉油适量 食盐适量 鸡精2克

1、扇贝清洗干净,粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用;姜切细切,1瓣蒜切成蒜末,葱切葱花;锅中放少许油烧热后转小火放入1/2蒜末爆香

2、将爆香的蒜末与另一半生蒜末调入少许盐,鸡精混匀备用;洗干净的扇贝用刀剖出,将粉丝剪成小段,然后铺在贝壳里,均匀的撒一点点儿细盐

3、将剖出的扇贝肉放在粉丝上,每只均匀的倒入少许黄酒,铺上调好的蒜蓉

4、再摆上几根姜丝,入开水锅中大火蒸5分钟取出,拣掉姜丝,逐个洒上少许葱花,浇点酱油,另取一锅油烧至冒烟,再均匀的浇在葱花上激发香味即可

15924206699:好吃的蒸菜的做法?
乜败昏——夏天来了,给大家介绍几道蒸菜吧,蒸菜好吃而且不上火,保持材料原有鲜味,稳定食物原有成分保持营养价值.有空的时候大家可以动手尝试一下! 工具:我用的是多层蒸锅.好处是一次可以做几道蒸菜.现在市面上的蒸锅也有好几种,反...

15924206699:请教如何做蒸菜?
乜败昏—— 河南蒸菜种类很多,芹菜叶只是其一,红薯叶、梗,茼蒿,菠菜,豆角,济济菜、觅觅菜等都可蒸吃.蒸菜集菜食一体,营养丰富,养分丢失小,取材方便,健康绿色,是城市生活调整口味的佳肴.小时候特爱吃我妈做的,现在老婆HY ,想吃...

15924206699:怎么做好蒸菜呢?
乜败昏—— 蒸是一种重要的烹调方法,我国素有“无菜不蒸”的说法.蒸就是以蒸汽加热,使调好味的原料成熟或酥烂入味.其特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各种营养素.蒸菜的口味鲜香,嫩烂清爽,形美色艳,而且原汁损失较少,又不混味和散乱,因而蒸菜适合面广,品种多 蒸菜要注意火候 鱼和肉要用大火蒸,如用小火蒸,时间久了肉和鱼会失去光泽,也容易碎散而失去原来完整形态.蒸蛋要用文火蒸,若火候过了头,蛋羹表面会出现小气泡,干而硬,味道差. 要掌握合理的操作方法 清蒸法:要把主料和配料放好,一齐上蒸锅. 粉蒸法:应把主料用淀粉等调料拌匀包好,碗内加少量水再上蒸锅,火候均匀为好

15924206699:蒸菜这么做的?
乜败昏—— 蒸菜是利用水沸后产生的水蒸气为传热介质,使食物成熟的烹调方法.蒸菜具有含水量高,滋润、软糯、原汁原味、味鲜汤清等特点. 蒸菜是利用水沸后产生的水蒸气为传热介质,使食物成熟的烹调方法.在烹饪中,它既能制作主食,也能制作小吃和糕点.在菜品烹调中,既可用于半成品加工的前期热处理,也可用于成品烹调,使之成熟或软熟入味.原料在加热过程中处于封闭状态,直接与蒸汽接触,一般加热时间较短,水分不会大量蒸发,所以成品原味俱在,口感或细嫩或软烂. 蒸菜的用料 蒸菜的用料较为广泛,一般多用质地坚韧的动物类原料、植物类原料、涨发的干货原料,质地细嫩或经精细加工的原料,例如鸡、鸭、猪肉、鲍鱼、虾、蟹、豆腐、南瓜、冬瓜等.

15924206699:蒸菜怎么做才好吃啊?
乜败昏—— 蒸菜当然是先洗净,切小块; 然后空下水(这样在拌面的时候就不会沾上许多的面,可不要把水都空干了,不然面就沾不上去了); 再拌面(面不要太多,适量就好,面多蒸出来会很干,面少蒸出来会粘,因为在蒸的时候会有蒸气.所以就要看你在拌面的时候如何把握了.) 最后就可以上锅蒸啦! 出锅后晾一会,热气散一散,然后就可以像我们平常炒菜一样把蒸菜炒一下就OK啦!(只要放葱、姜、盐、鸡精、可根据个人口味放辣椒) 我们平常吃的莴苣叶、芹菜(叶也能吃)、洋槐花等都可以!方法是一样的,味道还不错试试吧! ^-^!!!

15924206699:蒸菜怎么做? -
乜败昏—— 自己动手做蒸菜 粉蒸肉 原料:猪肉500g,豌豆50g,米粉 75g,豆瓣15g,酱油15g,醪糟汁15g,盐2g,花椒2g,豆腐乳15g,姜10g,红糖20g,葱10g,冷汤25g. 制作过程:大米和花椒放入锅中,微火干炒至熟,磨成粗粉.猪肉刮洗干净...

15924206699:怎么做好蒸菜呢? -
乜败昏—— 肉末蒸豆腐 材料 豆腐、肉末、榨菜、香葱末做法 1、榨菜切成碎. 2、豆腐切小块,排入蒸碗中,撒上榨菜碎. 3、把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上,上锅蒸. 4、水开后10分钟取出,撒上香葱末即可.搭配香菜更好.小诀窍 1、此菜选择绢...

15924206699:家常点的蒸菜(最好清淡点的)具体怎么做
乜败昏—— 榨菜蒸排骨 主料:乌江牌榨菜一包 排骨约350克 姜丝少许 做法:榨菜洗净;排骨斩件,加入姜丝、油、盐、糖、生粉、生抽一起捞匀,隔水蒸熟.(约8分钟) 收藏

15924206699:蒸菜怎样做?
乜败昏—— 将菜洗干净,再将水凉干,然后把菜.面粉.盐.鸡精.花椒粉.八角粉搅伴,上笼蒸.30分钟后你就可以吃了.

15924206699:怎么做蒸菜???
乜败昏—— 1.将莴笋叶子洗净,控干 2.切成小段 3.切好的莴笋叶放入盆中 4.倒入适量面粉 5.搅拌成絮(一定要多放面粉,否则蒸好就会很粘.) 6.蒸锅中放上纱布 7.将拌好的菜倒入(大火蒸20分钟即可) 8.蒸好的菜 9.蒜苗洗净切碎 10.锅中放油,蒜苗倒进锅中,放少许辣椒面,盐,鸡精(小火慢炒) 11.蒸好的菜倒入锅中,不停翻炒,炒4-5分钟即可盛出

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